Bewusstsein unterstützendes Ernährungs-Coaching
Was ist Ernährungs-Coaching?
Das Ernährungs-Coaching ist eine Ernährungsberatung, die Informationen darüber vermittelt, welche Form der Ernährung sowohl die ganzheitliche Gesundheit und Vitalität als auch die eigene Bewusstseinsentwicklung unterstützen kann.
Mehr über das Ernährungs-Coaching
- Das Ernährungs-Coaching ist eine Form der Ernährungsberatung, welche für alle Menschen geeignet und von Nutzen ist, jedoch insbesondere auf Menschen, die an ihrer Bewusstseinsentwicklung arbeiten, ausgerichtet ist.
- Es vermittelt Kenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel den Stoffwechsel, die Fettverbrennung, die Regulation des Säure-Basen-Haushalts, die Verminderung und Ausleitung von Entzündungsherden, die Verbesserung des Immunsystems, die Steigerung der Leberfunktion und -gesundheit sowie die Vitalität, Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit im Körper unterstützen können.
- Ebenso vermittelt es Kenntnisse darüber, welche Form der Ernährung und welche Nahrungsmittel im Einklang mit dem Bewusstsein stehen und dadurch die eigene Bewusstseinsentwicklung unterstützen können.
- Zudem bietet es Informationen darüber, welchen wichtigen und signifikanten Einfluss die Tageszeit (Morgen, Mittag, Abend) der Nahrungsaufnahme auf die oben beschriebenen Wirkungen haben kann.
- Das Ernährungs-Coaching eignet sich ebenfalls für die Ausrichtung auf Gewichtsreduktion, die Verbesserung und Aktivierung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung sowie die Gewichtszunahme.
- Je konsequenter die Empfehlungen des Ernährungs-Coachings umgesetzt werden, desto schneller können die gewünschten Verbesserungen und Veränderungen durch die Ernährungsumstellung eintreten.
Wissenswertes über das Ernährungs-Coaching
- Für das Ernährungs-Coaching bitte ich darum, während drei Tagen alles, was an Getränken und Nahrung zu sich genommen wird, gut lesbar und mit der jeweiligen Zeit aufzuschreiben. Pro Tag bitte jeweils ein Blatt benutzen. Die Blätter dann fotografieren und mir per WhatsApp oder Email zusenden.
- Ich benötige etwa drei Arbeitstage, um die momentane Ernährung bezüglich Stoffwechsel, Zeitspanne der Nahrungsaufnahme, Säure-Base-Gleichgewicht, Kohlenhydrate-, Eiweiß-, Vitamin- und Mineralstoffzufuhr auszuwerten. Nach der Auswertung werde ich mich mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen Termin für das Ernährungs-Coaching zu vereinbaren.
- Am Morgen vor dem Ernährungs-Coaching bitte wiegen.
- Das Ernährungs-Coaching kann auf Wunsch aufgezeichnet werden. Für Notizen während des Ernährungs-Coachings (empfehlenswert) stehen Papier und Schreibstifte zur Verfügung.
- Am Abend vor der Sitzung ist es empfehlenswert, auf Alkoholkonsum zu verzichten und frühzeitig zu Bett zu gehen, um ausreichend Schlaf zu bekommen, was die Konzentration und Aufnahme für das Coaching unterstützt.
- Weder mit einem vollständig nüchternem noch mit einem zu vollen Magen zum Ernährungs-Coaching kommen.
Termine für das Ernährungs-Coaching
Montag
09.00 – 21.00 Uhr
Letzter Termin: 20.00 Uhr
Dienstag
13.30 – 19.00 Uhr
Letzter Termin: 18.00 Uhr
Mittwoch
09.00 – 17.30 Uhr
Letzter Termin: 16.30 Uhr
Donnerstag
11.30 – 19.00 Uhr
Letzter Termin: 18.00 Uhr
Freitag
09.00 – 21.00 Uhr
Letzter Termin: 20.00 Uhr
Samstag
09.00 – 18.00 Uhr
Letzter Termin: 17.00 Uhr
Preise für das Ernährungs-Coaching
90 Min. 185.–
105 Min. 205.–
Erfahrungsgemäss liegt das Zeitfenster für das Ernährungs-Coaching zwischen 105 und 120 Minuten.
120 Min. 225.–
Konditionen für das Ernährungs-Coaching
Allgemeines: Bitte jeweils 10 Minuten vor Beginn der Sitzung eintreffen.
Absenzen: Bitte melden Sie vereinbarte Termine so früh wie möglich, jedoch spätestens 24 Stunden vor der Sitzung ab. Bei kurzfristigeren Abmeldungen werden die Sitzungen in Rechnung gestellt oder einem laufenden Abonnement abgezogen. Krankheitsfälle und Notfälle sind von diesen Bedingungen ausgenommen.
Zahlungskonditionen: Ernährungs-Coachings ohne ein Abonnement der Angebote von Yoga im Zentrum sind jeweils direkt im Anschluss an die Sitzung bar oder per Twint zu bezahlen. Bei einem Abonnement der Angebote von Yoga im Zentrum kann das Ernährungs-Coaching vom Abonnement abgezogen werden.
Ernährungs-Coaching Anfrage
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Herzlichst
Thomas Stein
Das Wissen über die richtige Ernährung ist wichtig. Ob wir es aber dann auch wirklich umsetzen und durchziehen können, hängt von unserem Bewusstsein ab.
Thomas Stein
Thomas Stein ist auf die Bewusstseinsentwicklung und die Selbstheilungskräfte des Atems und der Chakra-Energiezentren spezialisiert. Seine Yogaschule Yoga im Zentrum bietet eine Vielzahl verschiedener Angebote wie Chakra-Yoga, Chakra-Atmung, Chakra-Meditation, Energie-Behandlung, Bewusstseins-, Meditations- und Ernährungs-Coachings, Cardio-Yoga, Fitness-Bewusstsein, All in One (kombinierbare Bewusstseinsentwicklung nach Wahl), Chakra-Ausbildungen im Einzelunterricht, Workshops & Seminare, Private Buchungen und Seminar-Buchungen seiner verschiedenen Fachbereiche sowie Beratung zu den Biophotonen-Pflaster von LifeWave an. Die Räumlichkeiten von Yoga im Zentrum können für spirituelle Kurse und Seminare gemietet werden.
Thomas Stein
Yoga im Zentrum Zürich
Bewusstseinsentwicklung und Yoga
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8001 Zürich
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Thomas Stein ist auf die Bewusstseinsentwicklung und die Selbstheilungskräfte des Atems und der Chakra-Energiezentren spezialisiert. Seine Yogaschule Yoga im Zentrum bietet eine Vielzahl verschiedener Angebote wie Chakra-Yoga, Chakra-Atmung, Chakra-Meditation, Energie-Behandlung, Bewusstseins-, Meditations- und Ernährungs-Coachings, Cardio-Yoga, Fitness-Bewusstsein, All in One (kombinierbare Bewusstseinsentwicklung nach Wahl), Chakra-Ausbildungen im Einzelunterricht, Workshops & Seminare, Private Buchungen und Seminar-Buchungen seiner verschiedenen Fachbereiche sowie Beratung zu den Biophotonen-Pflaster von LifeWave an. Die Räumlichkeiten von Yoga im Zentrum können für spirituelle Kurse und Seminare gemietet werden.
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